生え際が薄くなってきた

生え際が薄くなってきた

最近生え際が薄くなってきたな〜と感じることはありませんか?

 

特にシャンプーのあと、濡れた髪の毛を
オールバックのように後ろに流した瞬間
もう少し髪の毛があったような気がすることってありますよね。

 

年齢とともに多くなる薄毛の悩みですが
若い人もそうでない人も、抜け毛の本数はあまり変わりません。
にもかかわらず、年とともに薄毛で悩む人が増えるのは
髪の毛の周期が変わってくるからなのです。

 

新しく生えた髪の毛は、そのまましばらく伸び続け
やがて成長をやめて、最後に抜けてしまいます。
抜けたあとの毛穴には、新しい髪の毛が生まれ
また成長と休止、抜け毛、そして新しい毛が生まれてと
一定の周期を繰り返しています。

 

年齢を重ねると、この髪の毛が成長する期間が短くなることで
髪の毛が全体的に少なく感じるのだそうです。
また、年齢とともに髪の毛にとどく栄養が少なくなり
髪の毛そのものが細くなってしまうことも
髪が薄くなったように感じる原因のひとつになります。

 

つまり、この毛の成長する期間を延ばし
1本1本を元気で太い毛にすることで
薄毛の悩みを解消することができます。

 

髪の毛の育ちやすい環境を作るには
まず、食生活や睡眠時間など、毎日の習慣を見直すことが大切です。
その上で、育毛剤の力に頼ってみましょう。